十二、 1 、培养团结协作的精神，发展腰部和手的力量;平衡协调能力， 1.一分种仰卧起
坐2.跳长绳
2 、通过身体素质的练习，使学生掌握科学锻炼身体的方示，提高学生的身体素质。学
习韵律操的基本动作，发展学生的协调性，节奏感。
培养学生克服困难，吃苦耐劳的精神，陶治学生美的情操 身体素质练习
韵律操
十三、 1、 初步学习篮球变向跑的基本技，提高学生的基本活动能力。
培养学生遵守纪律，团结协作，服从命令的良好作风。 小篮球：移动变向跑
2 、初步学习快速安全通过障碍物的技能，发展灵敏、速度等身体素质。学习武术基本
功串联动作，提高对武术的兴趣。
培养学生勇敢坚强不怕困难等优良品质。 障碍跑：40米内通过3-4个障
武术：基本功串联
十四、 1 、初步学习快速安全通过障碍物的技能，发展灵敏、速度等身体素质。进一步学
习小篮球接球跑动单手投篮技术。
培养学生机智、勇敢、果断等优良品质。 障碍跑：40米内通过3-4个障碍物的跑
小篮球：接球跑动单手投篮
2、 复习儿童韵律操基本动作，发展学生的协调性节奏感和美感。通过游戏钻圈赛跑，
发展学生灵敏素质和奔跑能力。并基本掌握练习方法。
培养学生克服困难，永往直前的精神。陶冶学生美的情操。 韵律操
游戏：钻圈赛跑
十五、 1 、初步学会小篮球传、接球跑动单手投篮的技术动作。通过游戏钻圈赛跑，发展
学生灵敏素质和奔跑能力。并基本掌握练习方法。
小篮球：接球跑动单手投篮
游戏：行到一致
2 、通过跳短绳的考核，检测学生跳绳能力，掌握技术情况，发展跳跃能力。
培养学生克服困难，拼搏向上的精神。 跳绳：跳短绳(考核)
自选项目：排球或篮球
十六、 1 、通过素质练习，使学生掌巡回锻炼的方法，增强学生身体素质。培养学生勇敢
顽强，机敏果断等优良品质。 身体素质练习
2 、提高学生对体育的兴趣及认识，培养积极参加体育活动的观念，通过各种形式的
习提高学生的篮球技术水平。 学习篮球双手胸前传接球，复习双手头上前抛实心球
十七、 1、 通过小篮球练习，熟悉球性，改进传接球动作，发展综合身体素质，培养协同一致精神 贴膏药(游戏)
传运球
2、 复习少年拳(1-4节)，改进和提高动作质量。通过用三种方法推小车，增强下肢和
肩带肌肉的力量。通过跑五角星，进一步加强跑的正确姿势和变向跑的能力。
推小车
跑五角星
十八、 1 、通过创设活跃、欢乐的课堂气氛，使学生在自主、合作的学习活动中掌握原地
投掷的方法
投掷：原地侧向投掷垒球
2 、初步掌握在快速跑中通过障碍物的基本方法，训练身体的灵巧性和协调性。
通过原地推铅球动作来发展力量和协调等素质。培养机智敏捷等发展躲闪、反应能力 障碍跑
十九、 1 、通过练习，培养学生正确的跑走姿势;通过复习舞蹈提高学生的协调 600~800
米的跑走交替;
游戏《实心球》;
2 、通过教学，使学生知道追逐跑快速启动的重要性， 初步了解原地掷轻物技术的要
求。
(1)、追逐跑 ( 2)、掷轻物
二十、 1 、初步学会前后滚翻的动作，提高平衡能力，发展灵敏、协调等素质。学会传球
接力的游戏，提高传球技能，发展灵敏，协调素质和控球的能力。培养勇敢、果断互相帮
助的良好品质和团结协作的集体主义精神。 1.前后滚翻2.圆圈传接球3.追球跑
2 、激发学生的创新欲望，培养学生克服困难，积极上进的品质和团结协作的集体
义精神。 前滚翻
二十一、 1 、通过本次课的学习，使学生进一步的巩固和提高前滚翻的技术，发展学生的
灵敏柔韧协调等能力，培养学生克服困难等优良品质。 前滚翻起立，接球;
游戏：障碍赛跑
2 、通过练习，可以发展身体的柔韧性，平衡感觉和协调灵敏等素质。培养学生团结协
作和集体主义精神， 1、 跳大绳;2、游戏：障碍物赛跑;
二十二、 考试
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