1、 每班选拔六至十名同学作为“军事小教官”；（5分钟）
2、 小教官和其他同学分头接受受训，小教官学习如何作为一个教官来发令、训练学员一些简单的停止间军事行动（同时其他同学接受基本的团队行动训练）；（40分钟）
3、 小教官回到同学中以教官角色对本组同学进行训练。（45分钟）
4、 教官和辅导员对小教官进行辅助，目的是帮助部分同学建立自我角色感，形成自己教育自己的良好效果，在同学中间迅速形成一中良好的训练风气。
第一天下午 认识自我，体验挫折
活动目标：通过行动展现自我，在有难度的团体行动中感受挫折，全面认识自我
活动性质：团队行动活动
« “化零为整”团队闪电行动训练：
在山下大训练场比拼“班级闪电报数能力”，用两小时的团队训练实现20人报数只用3秒的行动水平。比拼注意力、团队凝聚力和整体行动能力；
第一天晚上 打开眼界，激发情感
活动目标：通过观看影片感受人生苦难，激发内在情感
活动性质：观看反映人们挑战艰苦的影片（依据年龄和影片内容进行选择，内容严格把关）
« 观看电影：《冲出亚马逊》（军事励志电影）
第二天上午 体能训练，体验磨砺
活动目标： 借助军训中的某些技能训练，提高行动力，对抗惰性
活动性质： 军事化行动训练
« “军事训练：停止间转法训练”：军事化训练，深入体验军人的艰苦；
第二天下午 磨砺自我，挑战挫折
活动目标： 借助军事化的群体行动引入竞争、把磨砺教育训练推向极致
活动性质：军事化团队竞争、动手能力活动（依据年龄进行选择）
« 飞夺泸定桥”模拟急行军训练：（1小时30分）
由军事教官和辅导员带领，模拟红军飞夺泸定桥时面对的困难，分两路沿园山风景区“第一、第二溪谷”急行军，比拼团队行动力，磨砺个人意志。
急行军结束后由军事教官和辅导员一起引导学生进行反思，交流感受，激发斗志。
« “软吸管建高塔”：（1小时）
十人一组，每组凭借十个人的力量以30根吸管搭建一个建筑，组与组之间展开创造力与创新思维的竞争；
第二天晚上 深入思考，自我成长
活动目标：通过北京专家的讲座实现对学生思想的激发，让艰苦的训练激发出一种反思
活动性质：专家讲座
« “行动中的最强者”：
专家讲座，激发思考，内容涵盖“自我认识、时间管理、人际关系”三大主题；
第三天上午 团队行动，整齐划一
活动目标： 借助军训中的某些技能训练，提高行动力，对抗惰性
活动性质： 军事化行动训练
« “军事训练：行进间的步伐训练”：
以最短时间学习正步，比拼学习注意力，团队凝聚力，以较大的训练运动量挑战自我。
第三天下午 端正心态，主动成长
« “领导力与责任感训练”：（1小时30分）
1、 各班分为两组，每组选出一个组长；
2、 以停止间转法为基本内容，各组小组长为本组学生所有的错误负责，每错一个动作小组长罚跑200米两圈，激发组长和组员之间的相互责任感。
3、 通过主训师与教官、辅导员的配合在训练过程中引发学生深刻的自我反思，反思自己与老师、同学、家长之间的关系，反思自己的行为，实现学生自我要求、自我成长的训练目标。
« “磨砺教育结营仪式暨领导检阅”：（30分）
队列检阅，领导讲话，总结三天活动，激发行动情感。
全国中（小）学远程教育技术专委会
深圳“东方阳光”教育开发有限公司
20**年2月10日
xx市布心小学
关于开展校外综合实践活动的通知
尊敬的家长：
您好！
我校本着“以人为本，为可持续发展服务”的办学理念，立足身心磨砺，着眼可持续发展，遵循学生身心发展规律，将学生体能训练与心理素质训练有机地结合起来，突出心理素质的锻炼，以培养学生良好的沟通能力、坚强的意志力、自觉的团队精神、强烈的责任感、发自内心的感恩等，积极为培养身体健壮、心理健康、人格健全的特区“阳光少年”奠基。经研究我校决定与xx市东方阳光教育机构共同组织三、四年级学生开展一次以“磨砺意志，自信自强”为主题的校外实践教育活动，现将具体事宜通知如下：
一、活动目的及意义
1、磨砺身心，激发感悟，促进成长，升华理想；
2、在实践和行动中感受困难和挫折，深化对人生磨砺的认识，从而激发内心强烈感受，形成学习的动力，建立自强向上的心态和行为模式。
二、活动时间及地点：20**年2月18日（星期三）—2月20日（星期五），xx市园山青少年活动基地
三、活动内容（注：具体活动安排将根据各班级实际情况和相应时间有所调整)
时 间
主 题
内 容
指导思想
第一天上午
感受困难，找到角色
“磨砺教育开营仪式”；
“军事小教官选拔训练”
以学生喜闻乐见的形式把困难、挫折摆在学生面前，让学生在行动中去感受
第一天中午
生存能力，实践体验
全过程自助式户外野炊（教师不帮助）
在行动中体会生存的压力
第一天下午
认识自我，体验挫折
“化零为整”团队闪电行动训练；
附游览项目：“参观园山塔林等景区”
激发行动力，主动表现思维创造力、团队行动力
第一天晚上
打开眼界，激发情感
观看电影：《冲出亚马逊》
多角度看待人生
第二天上午
体能训练，体验磨砺
“停止间军事队列训练”
团体磨练强化自我挑战
第二天下午
磨砺自我，挑战挫折
“飞夺泸定桥”军事定向越野训练；
“软吸管建高塔”创造力训练
在团队行动中突破极限
第二天晚上
深入思考，自我成长
观看电影或其它
全方面学习知识
第三天上午
团队行动，整齐划一
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