到了第五天，钱老师发给我们每人一块浮板，以防刚到水上游就沉下去了。我门先学了两只手伸直，拿浮板，双脚向上下打水。刚开始我试了几下，可结果反而让自己的嘴巴和鼻子“喝水”了，弄的我直咳嗽，鼻子里好象冒了烟一样。后来我试了好几次，才知道，身体平衡才能游地稳。到了第六天，我游啊游，终于能游到老师规定的地方了。到了第七天，我已经能从游泳池这边游到游泳池那边了。
到了第九天，我们主要以右手划，左手拿板和左手划右手拿板为主。我们把左手伸直，右手抡一圈，接着换一口气，双腿上下打水。然后，我们把右手伸直拿板，左手抡一圈，再抡一圈，双腿打水。然后，大家又试着放下板自己划，经过了两天的练习，我们已经能熟练的游了。
到了第十二天，钱老师让我们试着，两只手划动，双腿打水。我左抡一圈，右抡一圈，抡四下换一口气，终于能从头游到尾了。
学了十四天，到了第十五天，这也是最为关键的一天，应为在今天，要进行十五米的测验。我换好衣服，到游泳池边做准备运动，，我们是第一批，心里自然紧张。我来到游泳到，随着老师一声哨下，我游了出去。我游了20米。就这样我的游泳15天结束了！
游泳是一项很好的运动，它可以让胖的人减肥，还可以给你一个好的身体！
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把握点滴，探寻力量
一粒沙里看出一个世界；
一朵花里现出一个天堂。
把无限放在你的手掌上，
永恒在一刹收藏。
我们不是强者，我们不是伟人，我们经历着属于自己的生活，我们面对着属于自己的挫折，需要一种力量将我们支撑，需要一种力量陪我们面对。那种力量在哪儿？在哪儿？
听!梦想的声音!
休斯说:紧紧抓住梦想,因为梦想若是死亡,生命就像鸟儿折断翅膀,再也不能飞翔.
一个有梦想的人,不会停止他生命有力的脚步;一个失去梦想的人,生命已无形.航天员阿姆斯特朗一生最大的梦想就是登上月球,为此他努力奋斗,并最终实现.但当他登月成功后,心中无梦,生命的意义就化成肥皂泡,他惨淡的住进精神病医院。梦想得力量将他送入天堂，离开了梦想，他坠如了地狱，一个垂死的病人已丧失了生的希望，生命的颜色苍白凄惨。一个病友向他讲述了病房外的景色，五彩缤纷，也将他焕了生地活力，也奇迹般地活了下来。是梦想创造了奇迹。
看，爱的身影！
裴多菲云：我愿意是花朵，石灰色的破布，在广阔的天空飘来飘去,只要我的爱人，是珊瑚似的夕阳，傍着我苍白的脸，现出鲜艳的辉煌。
爱，好重要！无法想象没有爱的日子，没有颜色，只有死一般的孤寂，亲人一般的关爱，让我们有力量去迎接来自四面八方的挑战；朋友之间的关爱，让我们有力量面对无休止的磨难；恋人之间的真爱，让我们有力量去创造美好的未来。朋友的祝福，亲人的呵护……是爱拉进了人与人之间的距离,是爱给了我们生活的勇气.
力量在心里,在爱里……点滴凝聚的力量,渺小却伟大,柔弱却.坚韧
众里寻他千百度,慕然回首,那人却在,灯火阑珊处.一沙一世界,一灰一天空,去抓住散落在天际的点点力量吧!
尾 声
——《再别康桥》
轻轻的我走了，
正如我轻轻的来；
我轻轻的招手，
作别西天的云彩。
那河畔的金柳，
是夕阳中的新娘；
波光里的艳影，
在我的心头荡漾。
软泥上的青荇，
油油的在水底招摇；
在康河的柔波里，
我甘心做一条水草！
那榆荫下的一潭，
不是清泉，
是天上虹；
揉碎在浮藻间，
沉淀着彩虹似的梦。
寻梦？撑一支长篙，
向青草更青处漫溯；
满载一船星辉，
在星辉斑斓里放歌。
但我不能放歌，
悄悄是别离的笙箫；
夏虫也为我沉默，
沉默是今晚的康桥！
悄悄的我走了，
正如我悄悄的来；
我挥一挥衣袖，
不带走一片云彩。
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