(1)听了郑志的发言，请你回忆一下，自己有这方面的经历和体会吗?说出来，让大家分享一下。
(2)有人说：“成功是成功之母”。你同意这种说法吗?为什么?
提示：成功可以增强自信心，没有成功的体验，就不会真正建立自信，从成功中可以看到自己的智慧和力量，促使我们不断努力，获得更大的成功。
教师小结：(1)自信是多次成功的积累，一个人感受的成功体验越多，对自己就越充满信心。(板书)
把握自己的长处
漫画欣赏：谁的本领大?
1、长颈鹿与小山羊谁的本领大?
2、我们从中悟出了什么道理?
教师小结：(2)只要找出自己的优势，挖掘自己的潜力，在现有的基础上进步，我们就会逐步树立起自信心，不断走向成功。(板书)
过渡：正如漫画告诉我们的道理：“寸有所长，尺有所短。”相信自己，就要让自己的长处得以充分发挥。
活动内容3：夸夸我自己
【活动提示】请从下列五个方面中选择自己突出的某一优点，和同学进行交流。
1.学习能力：注意力集中;记忆准确;积极思考;富于联想;善于分析、综合
2.运动素质：有耐力;弹跳高;速度快;动作协调;反应敏捷
3.思想品质：要求进步，积极进取;关心集体，维护集体荣誉;关心同学，助人为乐;做事认真，有责任心;意志坚强，不怕困难
4.自理能力：自己的事情自己做;善于计划，安排合理;自我控制力强;善于自我保护
5.其他能力：表演能力;绘画能力;表达能力;动手能力
我最欣赏自己：
超越自卑
过渡：自信和自卑是两种截然相反的心理状态。
活动内容4：阅读与思考(教材P18-19)
为什么自卑总是与失败相伴? 从贝利身上我们可以得到什么启示?
或可用资料包的“曾经自卑”
提示：自卑，是一种消极的自我评价，往往对自己的能力、品质等评价过低。一个人的生活和工作，如果让自卑心理占据了主导地位，就会变得抑郁和自责，那么无论是对他的身心健康，还是事业成就，都会受到严重影响。从贝利身上我们可以看到，自卑是可以彻底摆脱的。
教师小结：个人的生活环境和生活经历不同，对自己的认识和评价会有很大差别。当个人对自己的能力、品质评价过低时，就会产生自卑感。
每个人都会有失败的时候，当我们面临失败时，如何消除自卑感?
活动内容5：换个角度看自己 (我很丑，但是我很温柔)
请按照下面的句式写出三条：
虽然我有(缺点)……，但是我有(成就或优点)……
教你一招：教材P19“克服自卑的小秘方”
[布置作业]
我的荣誉册
地点 事由(填写成功事件) 表彰(包括表扬、奖励等)
在家里
在小学
在中学
在
第三课时 拓展天地
复习提问：
1.“我学习好，身体棒，至今我没有发现自己有什么缺点。
“我脑子笨，什么事也做不好，觉得自己一无是处。”
以上是两位同学的想法，他们的想法对吗?你能告诉他们怎样正确认识和评价自己?
2.现实生活中，有人爱说这样的口头禅，“我不行，我不是这块料。”这种说法对吗?这种说法实质上一种什么样的精神状态的表现?为什么?
答案提示：
1.两位同学的想法都是错的。要想对自己做出正确的认识和评价，就要正视现实，实事求是，全面客观地看待自己。既要看到自己的优点和长处，也要看到自己的缺点和短处。
2.这种说法不对，这是缺乏自信的表现。(1)一个获得成功的人首先是因为他有自信心。自信的人能靠自己的力量使看似不可能的成为可能，使可能的成为现实。自信也是多次成功的积累，一个人感受的成功体验越多，对自己就越充满信心。(2)只要找出自己的优势，挖掘自身的潜力，在现有的基础上进步，我们就会逐步树立起自信心，不断走向成功。
这实质上是自卑感的表现。因为这种说法实质上是只看到自己的短处和缺点，没有自信心。无论是对他的身心健康，还是事业成就，都会受到严重影响。
新课讲授：
影响一个人成功、成才的主要因素有哪些?
(1)自信不自大，成功不自满。
通过上面的分析，自卑的心理状态会影响到事业的成功，同样自大自满也是没有正确认识和评价自己的表现，也会影响到事业的成功。因此，要走向成功，始终保持自信的精神状态，不自大自满。
(2)勤奋是成功的基石。
没有自信，就不可能成功;但走向成功仅有自信是不够的。在行动上，要明确：一个人的成功、成才，关键是靠自己的勤奋努力。
(3)制定切实可行的目标。
提问：山田本一的话给你什么启示?在日常生活中，你有没有这样的经验?请说出来分享一下。
活动内容：规划我的初中生活
⊙我初中阶段的成长目标：
类别 学段 成长目标
学科学习目标 初一
初二
初三
心理品质目标 初一
初二
初三
思想品德目标 初一
初二
初三
身体锻炼目标 初一
初二
初三
其他方面目标 初一
初二
初三
提示：目标的制订不要好高骛远，也不要过于简单低调!
⊙要达到这些目标，我目前还需要再努力的方面是：
我现在的优势是：
我的具体实施步骤：
初一阶段要做到：
初二阶段要做到：
初三阶段要做到：
提示：目标落在纸上，成功落在行动上。
七、资料包 开发金矿：挖掘你的潜能
人的潜能主要是指心理能量、大脑潜力。许多事实表明，每个人身上都有巨大的潜能没有开发出来。从生理学角度而言，人的身体潜能存在一个限度;但是从心理学角度讲，人的心理潜能却是无法想象的，特别是人的大脑活动是个伟大的奇迹。人的大脑由成百上千亿的零件组成，具有极大的贮存量，可以在每秒钟接受10来个信息。一个信息单位叫做1比特，大脑的容量有100万亿个比特，这还是较为保守的估计。这100万亿个比特，究竟有多大呢?它可以装下全世界所有图书馆的藏书内容。一个人若把自己一生耳闻目睹的全部信息、各种事情一一写下来，即使一天写24小时，大约要写2000年之久，还不一定能写完。何况人类还有潜意识、有许多难以用语言表达的微妙感觉和印象!实际上，一个普通人能够表达出的信息量只是巨大的冰山露出海面的峰顶。现代科学研究表明，像爱因斯坦那样伟大的科学家，只用了自己大脑30%的功能，而一般人则连10%都不到，绝大部分脑细胞仍处于“待业”状态。人脑不同于机器，使用久了会有磨损，而是越用越好用，就像有人学外语，一旦掌握了一两门外语，再学第三门外语就会容易许多。
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