当前位置：考满分吧 →中小学教学 → 初中学习网 → 初中生家长专区 → 营养健康→中考饮食美食美刻营养菜谱推荐：豆芽蛋丝» 正文

中考饮食美食美刻营养菜谱推荐：豆芽蛋丝

[10-20 00:27:49]   来源：http://www.kmf8.com  营养健康   阅读：8240次
概要： 口味：清香味 工艺：拌豆芽蛋丝的制作材料：主料：鸡蛋260克，绿豆芽400克调料：大豆油20克，酱油5克，盐3克，味精2克，香油5克豆芽蛋丝的特色：菜质脆嫩，清香爽口。教您豆芽蛋丝怎么做，如何做豆芽蛋丝才好吃1. 绿豆芽洗净，放入沸水锅中焯一下，捞出沥水;2. 鸡蛋磕入碗内，搅打成糊，倒入烧热的油锅内，做成蛋皮，切成细丝;3. 绿豆芽放入盆内，加入蛋皮丝、酱油、精盐、味精和香油，拌匀即成。小帖士-食物相克：鸡蛋：与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
中考饮食美食美刻营养菜谱推荐：豆芽蛋丝,标签：营养健康知识,http://www.kmf8.com

口味：清香味 工艺：拌

豆芽蛋丝的制作材料：

主料：鸡蛋260克，绿豆芽400克

调料：大豆油20克，酱油5克，盐3克，味精2克，香油5克

豆芽蛋丝的特色：

菜质脆嫩，清香爽口。

教您豆芽蛋丝怎么做，如何做豆芽蛋丝才好吃

1. 绿豆芽洗净，放入沸水锅中焯一下，捞出沥水;

2. 鸡蛋磕入碗内，搅打成糊，倒入烧热的油锅内，做成蛋皮，切成细丝;

3. 绿豆芽放入盆内，加入蛋皮丝、酱油、精盐、味精和香油，拌匀即成。

小帖士-食物相克：

鸡蛋：与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。


Tag:营养健康，营养健康知识，初中学习网 - 初中生家长专区 - 营养健康
上一篇：中考饮食美食美刻营养菜谱推荐：豆腐炒蛋