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如何提前适应初中的学习生活，包含两点，心理适应和学习适应。
心理适应上，大部分初一新生都会产生紧张、焦虑情绪。家长要引导孩子相信新的老师，友善对待新同学，教会孩子与新同学沟通技巧。
学习适应则因为教与学都发生质的变化，习惯养成，方法指导是成败关键。小学是以语文、数学为主，课时多，内容少;识记内容多，理解内容少;具象思维多、抽象思维少。
初中阶段科目增多，阅读信息量大，要求理解的知识增多，所以不只注重课本知识的学习，还注重课外知识的拓展、综合能力的培养。小学课程相对较少，只要完成老师布置的任务，很多聪明的孩子都能轻松得“优”。而中学学习科目增多，学习难度加大，老师不再紧盯紧跟，如果不改变学习方法，会很快就掉队。
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